Как выбросить из головы предательство

Здравствуйте,

Я нахожусь в сложной ситуации, которая сильно меня беспокоит. Я и моя жена уже 6 лет в браке и, как я думал, мы имели прочные отношения. Однако, я заметил, что она не дает мне свой телефон, и я решил взглянуть на ее чаты. Я обнаружил, что она общалась с коллегой, который работал на нашем заводе. Ее сообщения были полны любовных эмодзи и желаний хорошего дня. Они также разговаривали по телефону каждые 2 дня по полчаса.

Я очень расстроился из-за этого и мы поговорили. Моя жена сказала, что она общалась с ним, как с другом, и не осознавала, что перешла границы. Она сказала, что поняла это только тогда, когда я объяснил ей. Но мне все еще трудно поверить ей. Я понимаю, что ее поступок может быть связан с ее собственными личными проблемами и мы должны это решить.

Однако, мне очень тяжело справиться с этим и я боюсь, что буду напоминать ей об этом каждый день. Я хотел бы попросить вас дать мне совет, как настроить себя на примирение и удержаться от постоянных напоминаний.

Также, я заметил, что когда я начинаю разговаривать с ней об этом, она начинает паниковать и говорит, что у нее есть мысли о самоубийстве, и что кто-то толкает ее на это. Я не могу понять, почему она это говорит, так как раньше у нее не было таких мыслей. Я был бы очень благодарен, если бы вы могли подсказать, что это может значить.

Я очень надеюсь на вашу помощь и благодарю вас заранее.