Правильные продукты при сахарном диабете и гипертонической болезни
- 2023-06-16 05:49:29
Здравствуйте, Татьяна Сергеевна. Я - Иван, обращаюсь к Вам со своей проблемой. Мне 30 лет, я не женат и очень комплексую из-за своего веса. При росте 180 см мой вес составляет 145 кг. Этот лишний вес не позволяет мне найти полноценные отношения с женщинами и начать семью. К тому же, год назад мне был диагностирован сахарный диабет и гипертоническая болезнь, что очень расстроило меня и мою маму, которая является медиком. Она старается покупать только правильные продукты и готовит на пару, но мои ненавистные килограммы пока не уходят. Я хотел бы попросить Вашей помощи в составлении меню на неделю, которое я готов буду строго выполнять, чтобы начать бороться с этой проблемой. Спасибо за понимание и Ваше внимание к моей проблеме.
Здравствуйте, Иван. К сожалению, я не могу составить меню на неделю без проведения полноценного осмотра и консультации. Однако, я могу предложить Вам записаться на прием к эндокринологу и диетологу, которые помогут составить индивидуальную диету и программу тренировок, а также проконсультируют по поводу лечения сахарного диабета и гипертонической болезни. Пожалуйста, не откладывайте поход к специалистам на потом, так как эти заболевания могут сильно ухудшить качество и продолжительность вашей жизни. Желаю Вам здоровья и удачи!