Правильное развитие
- 2023-06-16 13:16:41
Здравствуйте, я хотел бы узнать о продуктах, которые содержат большое количество феритина. Я нахожусь в переходном возрасте и меня интересует, как увеличить мой рост. Также у меня есть вопрос относительно сахара в крови - 6300 является нормальным показателем или это высокий уровень? Спасибо.
Здравствуйте, для увеличения уровня феритина в организме можно употреблять продукты, богатые железом, такие как красное мясо, говядина, печень, фасоль, шпинат, горох, яйца и т.д. Однако, если у вас уже была установлена недостаточность железа, то вам может потребоваться принимать железосодержащие препараты.
Относительно роста, на него влияет не только питание, но и генетика, а также другие факторы. Рекомендую вам обратиться к эндокринологу для полноценной консультации по данному вопросу.
Уровень сахара в крови в норме не должен превышать 6 ммоль/л (для людей без диабета), соответственно показатель 6300 слишком высокий и может свидетельствовать о гликемии. Рекомендую вам также проконсультироваться с эндокринологом для уточнения диагноза и назначения лечения.