Правильное развитие
- 2023-06-16 13:13:33
Добрый день! Мне интересно узнать, какие продукты содержат большое количество феритина. Я нахожусь в переходном возрасте и мне бы хотелось узнать, как я могу увеличить свой рост. Меня также интересует, является ли уровень сахара в крови 6300 нормальным или слишком высоким. Спасибо!
Здравствуйте! Большое количество феритина содержится в мясе, птице, рыбе, морепродуктах, бобовых, яйцах, орехах и зеленых овощах. Однако, необходимо помнить, что в период переходного возраста увеличение роста может быть обусловлено не только питанием, но и генетическими факторами, а также уровнем гормонов. Что касается показателя сахара в крови, то нормальное значение составляет 3,9-5,5 ммоль/л, поэтому 6300 - это высокий показатель и требует вмешательства врача. Рекомендую обратиться к эндокринологу для назначения обследования и лечения.