Появилось головокружение, почему?

Здравствуйте, Я обращаюсь к вам с проблемой, которая беспокоит меня уже два дня - я начал чувствовать головокружение. Хотел бы узнать, что могло вызвать это состояние и как можно его устранить. Я не замечал у себя никаких других ощущений или симптомов, но все же хотел бы получить подробную консультацию по этому вопросу. Может ли это быть связано с физической активностью или другими причинами, такими как стресс или питание, или это может быть связано с серьезными заболеваниями? Я очень тревожусь, поэтому прошу вас помочь мне разобраться в этой ситуации. Благодарю вас заранее за ваше внимание и важные советы.