Появились растяжки
- 2023-06-14 16:48:07
Здравствуйте, я молодой человек в возрасте 16 лет. Я пробовал свои силы в стрит воркауте и других спортивных активностях, но ничего не выходит. Поэтому я начал медленно, но верно, предаваться стритлифтингу, который привёл к появлению растяжек. Я не знаю, почему это происходит, но они продолжают появляться. Мой рост составляет 190 см, а вес - 69 кг, и я очень хочу заниматься стритлифтингом и качаться с тяжёлыми гантелями, чтобы набирать мышечную массу. Однако я боюсь, что растяжки появляются из-за этого спорта. Как мне поступить? Может быть, стоит перестать заниматься на какое-то время и начать принимать таблетки для улучшения состояния кожи? Кстати, растяжки находятся в районе поясницы. Что мне делать?
Здравствуйте, спасибо за доверие к моему мнению. Касательно растяжек, они обычно появляются из-за резкого увеличения мышечной массы и роста, что может происходить в течение подросткового периода. Это не всегда связано со спортом. Я бы рекомендовал продолжать заниматься физическими упражнениями, такими как стритлифтинг и гантели, но только в соответствии с вашими физическими возможностями и индивидуальным планом тренировок.
Что касается таблеток для улучшения кожи, я бы посоветовал сначала обратиться к дерматологу или врачу-косметологу для консультации и рекомендаций по уходу за кожей. Они могут помочь выбрать правильные средства для улучшения состояния кожи и предложить другие варианты лечения, если необходимо.
Наконец, что касается растяжек в области поясницы, важно следить за своей формой при выполнении упражнений и изучать правильную технику выполнения упражнений. Если вы столкнетесь с какими-либо болями или травмами, рекомендуется немедленно обратиться к врачу.
Желаю вам удачи в достижении ваших физических целей и заботиться о вашем здоровье.