Повышены триглицериды

Здравствуйте, мне 46 лет и 3 года назад я прошел маммарокоронарное шунтирование. Состояние мое хорошее и я ежедневно хожу на расстояние 8-9 км без одышки. Регулярно прохожу Холтер ЭКГ раз в полгода и у меня нет ишемических эпизодов, но есть ночные ав блокады 1 и 2 степени. Пульс после сна - 70, а вечером - 65-70. При быстрой ходьбе, беге и ходьбе в гору пульс увеличивается до 140-150. Давление составляет 100/60, 110/70. За последний год общий холестерол колеблется от 4 до 5.1, а холестерол низкой плотности от 2 до 2.9. Однако триглицериды повышены - с мая 2019 года они составляют 4.1, в декабре 2019 года - 3.08, а в феврале 2020 года - 2.9 ммоль. Я принимаю тромбасс 100 мг, розувастатин (роксера) 20 мг и амлодипин 2,5 мг. Иногда я меняю розувастатин северная звезда, вертекс или изварино, но думаю, что они не при чем. Я не ем жирной, яичной, соусной еды и всю жизнь не употреблял майонезы. Я не курю 2 года и не употребляю алкоголь. Я набрал лишние 5-6 кг веса при росте 180 см и весе 86 кг, но под лето я их сбрасываю. Возможно, причиной повышенных уровней триглицеридов стали лишние быстрые углеводы: макароны, сахарный песок - 6-9 ложек в день и несколько печенек к чаю. Хотя уровень сахара всегда находится ниже 5 ммоль, около 4.5-4.8 ммоль. Мои вопросы: нужно ли как-то корректировать уровень триглицеридов или все не так критично? Я буду благодарен за любой совет или мнение. Я не параноик, но до 43 лет я бегал и играл в волейбол, и за три месяца до операции не знал, где находится мое сердце после первичного приступа стенокардии, и я ушел под нож.