Повторяющийся кошмар

Здравствуйте, я уже несколько раз виды во сне сценарий, где отделяюсь от своего тела и наблюдаю за собой со стороны. В такие моменты происходят странные вещи и я чувствую сильный страх, который не могу описать словами - это было что-то необычное и неестественное. Обычно я просыпался сразу после этого, но на этот раз все было иначе. В моем сне я пришел домой и нашел жену, которая лежала на кровати. Я пошел в ванную и попробовал включить ванну, но безуспешно - света не было, и я начал кричать в ужасе. Однако по непонятной причине я не мог заставить себя кричать и понимаю, что что-то не так. Вдруг я заметил, как выпадаю из своего тела и виду, как жена в ужасе хватает меня за руки и пытается меня вернуть. Я кричу в ужасе, не понимая, что происходит, и вот я просыпаюсь. Мое тело до сих пор дрожит, и я хочу понять, что это за сон и какие последствия он может иметь в реальной жизни. Буду благодарен за разъяснения.