Повреждение менисков
- 2023-06-16 11:50:04
Здравствуйте. Я занимаюсь борьбой Самбо уже 12 лет и недавно у меня начали болеть колени. После МРТ обнаружилось, что мои мениски повреждены 3-й степени на обоих коленях в задней роговины. Врач, к которому я обратился, посоветовал мне не делать операцию, а принимать лекарства, проходить физиотерапию и магнитотерапию и использовать бандажи. Я следовал всем рекомендациям и сейчас чувствую себя намного лучше. Но я не тренируюсь уже полгода и очень боюсь, что сделаю себе только хуже, продолжая заниматься борьбой в бандажах. Будет ли это влиять на мою будущую жизнь через лет 5, 10 или более? Можете ли вы дать мне какой-нибудь совет по этому поводу? Спасибо заранее!
Здравствуйте! Сначала необходимо проконсультироваться с врачом и получить его разрешение на продолжение тренировок. Но если Вы продолжите тренироваться, то обязательно используйте бандажи, чтобы защитить колени от повторного повреждения. Кроме того, не забывайте делать физические упражнения и выполнять рекомендации врача по лекарствам и физиотерапии, чтобы избежать ухудшения состояния колен. Если Вы соблюдаете все предписания врача и используете бандажи, то через лет 5-10 это не должно проявиться. Но в любом случае, для сохранения здоровья необходимо слушать свое тело и не переусердствовать в тренировках.