Повреждение колена, врачи расходятся во мнениях

Здравствуйте, недавно у меня появился дискомфорт в коленном суставе, поэтому я прошел рентген, УЗИ и МРТ. На рентгене и УЗИ ничего не выявлено, однако МРТ подтвердила повреждение передней крестовой связки. Я посетил двух врачей, которые предложили разные методы лечения. Один сказал, что мне необходим гипс или жесткий бандаж для фиксации и предотвращения движений, а другой прописал массажи и токи. Я немного запутался и не знаю, какой метод лечения выбрать. Можете ли вы посоветовать, как лучше поступить в данной ситуации и каким методом обеспечить наилучшее восстановление? Заранее благодарю за ответ.