Потеря интереса к жизни

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам с проблемой, которая мешает мне наслаждаться повседневной жизнью. В последнее время я потеряла интерес к хобби и писанию книг, и не могу себя заставить начать заниматься ими снова. Кроме того, я часто чувствую себя отстраненно от своей жизни и как будто вижу все происходящее со стороны.

Я испытываю частые потоки слез, включая случаи, когда не знаю, что делать, и когда у меня нет явных причин для грусти. Кроме того, я часто произношу обидные слова, которые я знаю, могут повредить моим близким, но которые я чувствую что нужно сказать.

Я имею трудности с забыванием прошлого и семейными проблемами, в которых я пыталась участвовать. Хотя я продолжаю жить с моей семьей, но нередко происходят конфликты и неурядицы. Если я случайно чего-то не сделала, я винит во всем себя и слышу обвинения от близких.

У меня есть любимый человек, с которым я провожу много времени, но семья считает, что я ставлю его на первое место, а не отдаю должное им. Раньше, я думала, что если бы меня не было, все были бы гораздо счастливее, но понимаю, что это не так. Но, иногда я чувствую необходимость уйти в тихое место и не разговаривать с никем.

Кроме этого, иногда я бываю очень нервной, что приводит к быстрой потери веса, и не могу набрать нормального веса, даже если хочу. После выяснения неприятностей или конфликтов я часто не желаю есть и мой организм отвергает пищу. Я хотел бы узнать, как мне помочь справиться со всем этим и начать получать удовольствие от жизни снова.