Постоянный голод
- 2023-06-14 15:10:29
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос относительно своего здоровья. Меня зовут Анастасия, мне всего лишь 15 лет, и последнее время я заметила, что я похудела, но несмотря на это, я начала питаться в больших количествах. Я не могу сдерживать себя и чувствую сильное желание кушать, даже если я сыта. При этом, у меня не возникает удовольствия от еды и я начинаю чувствовать боль в голове. Мой вес составляет 49 килограмм, а рост - 162 сантиметра. Не могли бы вы мне посоветовать, что я могу предпринять в этой ситуации? Я буду очень благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте, Анастасия. Судя по симптомам, у вас возможно возникли проблемы с регуляцией аппетита и вы начали переедать. Если вы хотите похудеть, то рекомендуется следить за питанием и употреблять в норме количество калорий, при этом не забывать употреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также делать правильный выбор продуктов. Я бы порекомендовал вам обратиться к специалисту - диетологу или эндокринологу, чтобы проверить работу щитовидной железы, поскольку гормональные расстройства также могут повлиять на регуляцию аппетита.