Постоянно жую жвачку, и пью газировку. Зависимость ли это?
- 2023-06-16 11:03:44
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за консультацией по поводу моей зависимости от жевательной резинки. Раньше я употребляла около 3-4 штук в день, но в настоящее время не могу ограничиться даже одной пачкой. Если вкус угасает, то я беру новую жвачку, карамель или пью газировку без сахара. Я беспокоюсь, что это может быть серьезной зависимостью или привычкой, либо связано с потребностью организма в чем-то. Может ли это быть привыканием к сахарозаменителю или есть другие причины, вызывающие такое поведение? Я надеюсь на вашу помощь и совет. Спасибо.
Здравствуйте! Судя по описанию, у вас может быть зависимость от жевательной резинки. Обычно такие привычки связаны с попыткой уменьшить чувство голода, снять стресс, скучность, напряжение или усталость. Также, возможно, что у вас есть потребность в чем-то, что содержит сахар, так как вы часто употребляете сладости. Я рекомендую обратиться к специалисту для консультации и поддержки в борьбе со зависимостью, а также для выяснения причин этой привычки.