Постоянно болею простудными заболеваниями

Здравствуйте, я бы хотела задать несколько вопросов связанных с моим здоровьем. В последнее время я стала замечать, что часто заболеваю простудами. Только с декабря 2021 года я уже третий раз болею и только что вышла из больницы, а уже снова насморк, болит горло, ломит суставы, меня час от часу бросает то в жар, то в холод и температура держится на уровне 37.3-37.5 градусов. У меня появилось головокружение и слабость. Раньше таких симптомов не было, я болела обычно раз в год. Я заметила, что постоянно начала болеть после прививки от ковид, которую перенесла тяжело. Могу ли я что-то принимать для укрепления иммунитета, чтобы предотвратить частые простуды? И может ли такая реакция быть связана с моей прививкой от ковид? Спасибо.