Постепенное появление сыпи, сначала на руках, теперь появилось на ногах

Здравствуйте, мне нужно узнать, что происходит с моим телом, потому что несколько дней назад на моих руках появились небольшие прыщики, и, несмотря на то, что я не обращал на них особого внимания, с каждым днем их количество резко возрастает. Сегодня я проснулась и обнаружила, что прыщики появились на моих ногах. Я никогда раньше не сталкивалась с такими проблемами, поэтому я не знаю, что может быть вызвано этими прыщами. Пожалуйста, подскажите мне, как можно избавиться от них и что мне следует брать на себя ответственность, чтобы избежать их появления в будущем.