Посоветуйте верное решение
- 2023-06-14 16:32:02
Здравствуйте, я получил ваше сообщение относительно проблем, которые у вас возникли после пятой вакцины от бешенства и перед шестой, которая назначена через 21 день. Вы озабочены тем, что эта вакцина не сможет помочь вам, так как у вас болело горло и у вас был двухсторонний гайморит. Также вы сообщаете о подергиваниях в районе икр и плечных мышц, бессоннице, колотании и тряске рук, постоянной тошноте и головокружении. Зная, что у вас с 15 лет стоит ВСД и панические атаки происходили ранее, вы озабочены тем, что эти симптомы могут быть смертельными.
Я могу понять все ваши опасения и даже прекрасно понимаю, как это сложно. Вы сообщили, что делали ЭКГ и сдавали кровь, и оба теста выдали хорошие результаты. Я бы рекомендовал вам обратиться к врачу для получения детального анализа симптомов. Помимо этого, я бы посоветовал вам начать заниматься йогой снова, так как эта практика была полезной для вас ранее. Также рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни и питаться правильно, так как это может помочь уменьшить симптомы ВСД и паники.
Наконец, я бы посоветовал вам не беспокоиться так сильно. Беспокойство и страх могут искусственно увеличить симптомы, так что важно сохранять спокойствие. Я уверен, что у вас все получится и что вы найдете свой путь к выздоровлению. Ни за что не сдавайтесь и ищите поддержку у своих близких и друзей.
Добрый день! В связи с вашим симптомами, я рекомендую вам обратиться к своему врачу и пройти полный медицинский осмотр, чтобы исключить возможность серьезных заболеваний. Вам может быть назначено лечение, которое поможет улучшить ваше состояние и устранить симптомы. В случае панических атак очень важно остаться спокойным и не паниковать. Попробуйте упражнения релаксации и обратить внимание на свое дыхание, это может помочь в снятии стресса и уменьшении симптомов. Если вы могли практиковать йогу раньше, я бы посоветовал вам вернуться к этому занятию в той же степени, как раньше, если это возможно. Вы также можете попробовать найти другие способы расслабления, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы помочь снять стресс. Принимайте меры предосторожности, такие как соблюдение социальной дистанции, но не оставайтесь в одиночестве, общайтесь со своей семьей и близкими, чтобы получить поддержку и помощь, когда это необходимо. Вы не одиноки в этом, и мы обеспокоены вашим здоровьем.