Послеродовое спорт выделения
- 2023-06-16 04:28:59
Добрый день, я родила 6-7 недель назад, а неделю назад у меня завершились месячные(они длились 7 дней). После этого я начала увеличивать свою физическую активность немного - прогулки на тренажере, приседания и занятия гантелями для рук, не превышающие вес 2 кг. После занятий у меня появились коричневые выделения, которые напоминают начало менструации. Я прекратила заниматься, выделения стали светлыми и исчезли. Через несколько дней я еще раз попробовала заниматься и результат был такой же. Что это может быть? Что мне нужно делать, чтобы предотвратить это в будущем? Спасибо.
Добрый день! В связи с тем, что вы родили около 6-7 недель назад, ваш организм все еще находится в процессе восстановления после родов. Появление коричневых выделений после физических нагрузок может быть связано с перенапряжением мышц таза, что вызывает небольшие кровотечения. В такой ситуации я бы рекомендовал вам не заниматься физическими упражнениями до полного выздоровления после родов, чтобы предотвратить повреждение репродуктивной системы и других органов. Если коричневые выделения продолжатся или вы почувствуете какую-либо боль или дискомфорт, обратитесь к гинекологу для обследования и консультации.