Последствия воздержания. Полнота
- 2023-06-16 10:45:56
Здравствуйте. У меня длительное полное воздержание, продолжающееся уже минимум 3 года. Хотелось бы уточнить, правда ли, что при таком состоянии уровень тестостерона в организме мужчины снижается, а выработка женских гормонов увеличивается? Я читал статью, где говорилось, что при длительной воздержанности мужчина начинает набирать вес, а также возможны другие гормональные проблемы. Я очень беспокоюсь об этом, так как очень стараюсь следить за своим телом и весом, занимаюсь спортом, и не хотелось бы, чтобы ситуация вышла из-под контроля. Мой вес составляет 70 кг при росте 183 см, и я не знаю, стоит ли сдавать анализы на гормоны в данной ситуации или же все еще не так плохо? Спасибо заранее за ваш ответ – уже начинаю опасаться на эту тему.
Здравствуйте! Не беспокойтесь, долгое воздержание не приводит к снижению уровня тестостерона и увеличению количества женских гормонов. Это миф, который был развенчан много лет назад. При вашем образе жизни и занятиях спортом у вас все должно быть хорошо. Если вы не испытываете каких-либо симптомов, таких как усталость, безразличие к жизни, потерю силы и тд, то беспокоиться не стоит. Однако, если вы по-прежнему ощущаете тревогу, то сдавать анализы на гормоны можно. Но повторюсь, долгое воздержание само по себе не приводит к гормональным проблемам.