Последствия травмы колена

Здравствуйте! Моя проблема связана с травмой левого колена, которая произошла полтора года назад на тренировке по борьбе. Во время броска в левом колене произошел щелчок с внешней левой стороны коленного сустава, после которого я испытал резкую боль. С тех пор нога перестала на время слушаться, но боль постепенно стала притупляться. Я продолжал заниматься спортом, бинтовал колено и использовал саппорт. Колено не сильно болело, я мог ходить, но при этом приходилось прихрамывать немного. Опухоли и посинения не было, нога на вид не отличалась от здоровой. Около полугода назад я сделал узи колена, и специалист по узи заметил, что края сустава не в норме и было обнаружено малое количество жидкости в суставе. Он посоветовал прекратить тренировки на год. Я последовал его совету и в течение года нога стала болеть немного реже. Однако, спустя полтора года, на внутренней стороне правого сустава появилась небольшая припухлость, размером примерно со сливу. Она не круглая, а напоминает опухоль связки или мышцы и появилась в месте, где щелкнуло колено при травме. Она немного увеличивается после нагрузок в течение дня, но уменьшается после отдыха, особенно если на ночь использовать троксевазин. Я хотел бы узнать, что это может быть, какие могут быть последствия и что мне стоит делать дальше. Заранее огромное спасибо за ответ.