Лечение травмы колена

Уважаемые врачи, я обращаюсь к вам с проблемой, связанной с моим коленом. 13 месяцев назад я получил травму в колене во время занятий спортом, и до сих пор не могу справиться с проблемой. Несмотря на использование нестероидных мазей и гелей, заматывание колена эластичным бинтом, я не мог присесть на травмированной ноге даже под углом 150°. Я обратился к хирургам, которые посмотрели рентген снимки и сообщили, что необходимо обеспечить покой, и мазать мазью. Но состояние моего колена не улучшалось. После того как лечение не дало результатов, я сделал МРТ, на котором было выявлено повреждение заднего рога медиального мениска (1 ст), умеренных проявлений синовита, остеоартроз (1 ст). Мне назначили лечение магнитом, массажом и уколами Алфлутопа внутримышечно, но оно не помогло. Затем я прошел курс лечения пиявками на колено и уколами озона в колено, также был курс из трех уколов синовиальной жидкости, но все это не дало результатов. Последнее лечение, которое я проводил, включало использование наколенников с магнитами и турмалином, гидрокортизона, новокаина и димексида. Колено сгибается и разгибается свободно и достаточно гибко, но под нагрузкой в направлении приседания или вставания возникает сильная боль, заставляющая переносить весь вес тела на здоровую ногу. Угол 150° по-прежнему предел для больной ноги под собственным весом. Я предоставляю вам марковское МРТ, августовский рентген и октябрьское узи для ознакомления. Мой вопрос состоит в том, какое может быть лечение и нужна ли мне операция? Стоит ли делать внутримышечно уколы НПВС? Достаточно ли изометрических упражнений или нужны упражнения со свободными весами? Спасибо большое.