Пониженое довление

Здравствуйте, я хотел бы узнать, какие причины могут быть за снижение моего давления с 120/80 до 100/60-90/50 на фоне общего недомогания и проблем жкт, которые я испытывал почти два месяца назад? Я начал принимать апилак 21 день назад и заметил, что мое давление начало нормализоваться до 105/60-115/75, но сегодня, когда окончил курс приема апилака, мое давление снова понизилось до 95/55-100/60. Кроме того, после напряженной рабочей деятельности сегодня мое давление внезапно подскочило до 140/82, а пульс достиг 128 ударов в минуту. Какие действия я должен предпринять, чтобы избежать таких скачков давления в будущем? Я выпил 5 мг бисопролола, после чего мой пульс уменьшился до 80, а давление стало 90/50, и сейчас, спустя 5 часов, мое давление составляет 95/55, а пульс - 75. Но при этом у меня осталась боль в голове и горение в лице. Что бы вы порекомендовали мне сделать в этой ситуации?