Поможет ли мне такая диета?
- 2023-06-14 16:27:46
Здравствуйте! Я хотел бы уточнить кое-что относительно моих проблем с жкт. Как я уже сообщал, у меня дизбактериоз, который сопровождается метеоризмом, аллергией в виде прыщей и редкими болями внизу живота. Мой лечащий доктор прописал мне диету, однако, из-за финансовых затрат, мне трудно следовать этой диете, и я может быть вынужден ограничиться гречкой, овсянкой и кефиром, принимая параллельно пробиотик. Я хотел бы знать, поможет ли мне такая диета, и можно ли добавить в нее что-то еще, что я могу кушать из постоянного запаса в нашем доме? Спасибо!
Здравствуйте! Жаль, что у вас проблемы с жкт. К счастью, вы можете следовать простой и доступной диете. Гречка, овсянка и кефир - хорошие выборы для вашего рациона. Однако я бы рекомендовал добавить в рацион больше разнообразных овощей, таких как капуста, морковь, брокколи и т.д. Кроме того, можно включить кисломолочные продукты, такие как йогурт и творог. Как ваш лечащий врач прописал, не забудьте принимать пробиотики, которые помогут улучшить состояние вашего жкт. Но помните, что рекомендации лучше всего посоветоваться с вашим лечащим врачом, чтобы гарантировать наилучшее решение для вас. Желаю вам скорейшего выздоровления!