Поможет ли диета от шума в ушах?

У меня уже длительное время возникает шум в ушах. Я слышу его практически всегда, что мешает мне сосредоточиться на работе и учебе. Я интересовался этой проблемой и узнал, что такой шум может быть вызван многими факторами, такими как стресс, усталость, изменения атмосферного давления. У меня есть вопрос - можно ли справиться с этим шумом при помощи диеты или следует применять другие методы лечения? Я обращался к врачу и он мне порекомендовал делать специальные упражнения и проходить курс массажа. Но я также интересовался диетическими методами. Может оказаться, что моя диета слишком жирная или слишком соленая, что может ухудшить мою ситуацию. Буду благодарен за любые советы и рекомендации, которые могут помочь мне избавиться от шума в ушах.