Помогите справиться с неврозом.
- 2023-06-15 11:29:18
Здравствуйте, у меня возникли проблемы со здоровьем после последней сессии в колледже. Я чувствую себя очень плохо уже неделю или даже больше. Мое сердце очень быстро бьется, я даже пару раз столкнулась с приступом, когда мой пульс зашкаливал до 130 ударов в минуту, у меня появился тремор конечностей и горячее ощущение в груди. Я даже ночью испытала подобное состояние, и это напугало меня еще больше.
Теперь я боюсь за свое здоровье и каждый раз начинаю паниковать, когда я чувствую какую-то боль или нехватку воздуха. Мой аппетит стал очень плохим, иногда меня тошнит, и я чувствую нереальность всего, что происходит вокруг меня. Ночью я плохо сплю и часто просыпаюсь. Я уже пробовала пить глицин, Тенотен и успокаивающий сбор, но этого не хватает. Я не могу обратиться в больницу в настоящее время, потому что все очереди огромны и всё занято.
Я хочу попросить Вас помочь мне справиться с этими проблемами, я не могу жить в таком состоянии и бояться за свое здоровье. Мне нужно избавиться от этого и жить нормальной и спокойной жизнью. Пожалуйста, подскажите, что мне делать, или назначьте лечение. Я надеюсь на Вашу помощь. Спасибо.
Здравствуйте! Ваши симптомы и описания указывают на возможное паническое расстройство. Я рекомендую Вам обратиться к психиатру или психотерапевту для оценки Вашего состояния и назначения необходимого лечения. Также попробуйте посмотреть на свою жизнь и убедиться, что Вы не испытываете чрезмерный стресс или не занимаетесь слишком напряжёнными деятельностями. Возможно, Вы можете воспользоваться техниками релаксации, чтобы помочь справиться с проявлениями панического расстройства. Пожалуйста, не откладывайте обращение за медицинской помощью и не стесняйтесь обратиться к специалисту за помощью.
Здравствуйте, по Вашему описанию, у Вас возможно развилось состояние панической атаки, которое может вызывать симптомы, описанные Вами. Я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или психиатру для профессиональной помощи. Вы можете сделать это до Нового года, так как ваше психическое здоровье не должно ждать. Поддержка со стороны близких и друзей также может помочь Вам. Не бойтесь обратиться за помощью, существует много эффективных методов лечения.