Помогите с решением моей проблемы

Здравствуйте, я бы хотела задать вопрос по поводу своего здоровья. Я немного в замешательстве, так как моя последняя менструация была 2 ноября, и сейчас у меня уже 4-дневная задержка. Я половую жизнь веду регулярно и с тестом на беременность все в порядке, он отрицательный. Но мне становится тошно от запахов и я теряю аппетит. Я не знаю, может ли это быть связанным с тем, что я одеваюсь неправильно в этой погоде? Я заметила, что у меня есть аппетит на работе, но дома я не могу ничего съесть. Я хотела бы узнать, что может быть причиной моих симптомов и что мне следует делать дальше? Спасибо за вашу помощь.