Помогите разобраться в моей проблеме
- 2023-06-16 03:23:36
Здравствуйте, я недавно начала прислушиваться к себе и заметила, что слушаю свое сердце и прощупываю пульс постоянно. Я все время беспокоюсь о возможности инсульта или инфаркта, связанных с сердцем. Слева иногда кольнет или бывает странное чувство, которое раньше не мешало, но последние две недели стало беспокоить. Меня пугает мысль, что возможно все может внезапно остановиться, и когда появляется странное чувство слева, я чувствую небольшую панику. Как мне справиться с этим страхом и беспокойством?
Здравствуйте! Следует обратиться к кардиологу и пройти необходимые обследования, чтобы установить, нет ли у вас сердечных проблем. Если результаты обследования окажутся нормальными, то это может быть связано с нервной системой. В таком случае, стоит обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться с паническими атаками и поможет развивать позитивное мышление. Но повторю еще раз, в первую очередь следует провести обследование у кардиолога.