Помогите пожалуйста, в чем причина задержки?

Здравствуйте! Я бы хотел задать вам вопрос, связанный с возможной беременностью после полового акта с девушкой в презервативе, который длился менее минуты. Мы проверили презерватив на целостность с помощью воды, и он оказался цел. Однако, у меня возникла задержка в 12 дней, а также боли в животе и пояснице, которые похожи на симптомы перед менструацией. Кроме того, я заметил капли крови вчера и сегодня, но кровотечение так и не началось. Я испытал стрессы в этом месяце. Могу ли я быть беременным, и что мне делать в данной ситуации? Очень жду вашего ответа и рекомендаций. Спасибо.