Помогите пожалуйста снизить остроту слуха
- 2023-06-16 04:55:02
Здравствуйте, я бы хотел узнать, как можно улучшить качество своего слуха, так как сейчас он слишком чувствителен и я мучаюсь от звуков, которые окружают меня в течение дня. Нередко сталкиваюсь с головными болями из-за слишком громких звуков, а также с мигренями. Мне кажется, что из-за излишней остроты слуха мне трудно находиться в общественных местах, особенно в транспорте и других шумных местах. Какие методы и средства можно использовать, чтобы снизить эту остроту и жить более комфортно, не испытывая дискомфорта? Буду благодарен за любую подсказку.
Для начала следует провести обследование у оtorhinolaryngologist, чтобы выявить причину повышенной остроты слуха. Если причина определена, то врач может назначить лечение, например, в виде препаратов, физиотерапии или хирургического вмешательства, если это необходимо. Кроме того, важно соблюдать режим работы и отдыха, избегать стрессовых ситуаций и соблюдать здоровый образ жизни. В некоторых случаях может помочь использование специальных наушников, которые уменьшают громкость звуков.