Помогите определить норму веса и роста
- 2023-06-15 22:12:40
Здравствуйте! Мне 13 лет, мой вес составляет от 35.5 кг до 36 кг, а мой рост - 1 метр 61 сантиметр. Я питаюсь 3-4 раза в день, стараясь употреблять много фруктов, овощей и мяса. Подскажите, являюсь ли я худой, учитывая, что у меня нет вредных пищевых привычек, я не ем на ночь, завтракаю крупами, а на обед и ужин ем мясо и овощные или крупяные гарниры. Я пью много воды и люблю перекусывать фруктами, сухофруктами и орехами. Также я не употребляю глютен и молочные продукты из-за атопического дерматита. И будьте так любезны, скажите, не является ли мой вес ненормально низким? Спасибо!
Судя по описанию, вы придерживаетесь здорового образа жизни и правильного питания. Однако, для точного ответа на вопрос о нормальности вашего веса, вам необходимо обратиться к педиатру, провести обследование и определить индекс массы тела. Врач авторитетным образом определит, находитесь ли вы в пределах нормы веса для своего роста и возраста.