Положительный азотистый баланс
- 2023-06-16 08:28:44
Добрый день, я придерживаюсь такой диеты, которая включает в себя потребление 4 грамма Л-карнитина, 2 грамма Лейцина и 80 грамм дополнительного белка в день. Мне нужен положительный азотистый баланс, но организм постоянно выводит избыток белка с мочой. Хотелось бы узнать, есть ли способ обмануть организм и оставлять всю съеденную пищу в кровотоке, чтобы не терять избыток белка и налаживать азотистый баланс? Может быть, существуют специальные препараты, которые снижают выведение азота с мочой? Буду очень благодарен за любую информацию. Спасибо.
Здравствуйте! Имейте в виду, что в организме все происходит по определенным процессам, и не стоит пытаться обмануть их. Выброс избытка белка через мочу - это нормальный процесс, который необходим организму для поддержания гомеостаза. Лучше всего следить за балансом макронутриентов, употреблять достаточное количество воды, заниматься физической активностью и получать достаточно сна для полноценного восстановления. Вам необходимо консультироваться с диетологом для составления оптимального рациона питания, который будет обеспечивать нужное количество белка, чтобы избежать перебора. Ярких и здоровых эмоций!