Подскажите витаминный препарат
- 2023-06-14 15:02:03
Здравствуйте! Хотела бы узнать, какие витамины могут быть подходящими для меня, девушки 28 лет, особенно с учетом их увлажняющих свойств для кожи? Я ищу качественные витамины, которые помогут мне сохранить здоровый вид кожи и защитить ее от негативного внешнего влияния. Я знаю, что витамины могут быть очень полезны для нашего организма, но я хотела бы узнать, какие именно могут помочь мне в достижении моей цели. Буду благодарна за любую информацию и рекомендации. Спасибо!
Здравствуйте,
Для кожи рекомендуются витамины А, Е, С и комплекс В. Однако, перед началом приема каких-либо витаминов или добавок, я бы рекомендовал консультацию с вашим врачом или диетологом, чтобы понять какие конкретно витамины нужны вашей коже и в какой дозировке. Также, следите за балансированным питанием и уходом за кожей.