Подскажите пожалуйста. Что это может быть? Из-за чего?

Добрый день! У меня на прошлой неделе появилась температура, которая сначала была 37,4 градусов, а через полчаса поднялась уже до 37,7 градусов. Кроме того, мучает боль в пояснице, которая усиливается, когда я горблюсь и криво сижу на кровати, так как поясница согнута в бок. Иногда у меня бывает боль в пояснице перед месячными, которые должны начаться только в конце месяца, но это не может быть причиной моей болезни. На данный момент у меня нет соплей и болей в горле, и недавно я уже была болена простудой, но тогда у меня были только сопли и боли в горле без повышенной температуры. Я очень переживаю, что это может быть чем-то серьезным. Я недавно была на морозе, когда на улице было -30 градусов, я одела тонкую кофту, майку и лифчик, а сверху была куртка, но после стоянки на остановке в течение 10-15 минут я начала замерзать, особенно руки и тело. Кроме этого, в моей комнате стена холодная, но она не дует, просто прохладная. Сегодня утром у меня опять была повышенная температура до 37,1 градусов. Я не знаю, что мне делать и что может быть причиной моей болезни. Пожалуйста, помогите разобраться в этом. Спасибо!