Подскажите, что со мной и как создать личность

У меня возникли определенные проблемы, которые могут показаться ненужными или надуманными, однако они мне действительно мучительны. Я не понимаю, как организовать свою жизнь и зачем вообще это нужно. Кажется, что у других людей есть радость и наслаждение от жизни, но я не могу разобраться, как это работает для меня. Вместо этого, ненависть и отвращение к себе преследуют меня, и я пытаюсь их пересилить, но ничего не выходит. Как будто я не чувствую эмоций, хотя помню, что грусть, боль и одиночество были присутствующими в моей жизни с самого начала. Сейчас же я не знаю, насколько я и моя личность реальны, или это просто воспоминания об осуждении другими людьми.

Я не могу понять теоретические концепции, потому что раньше никто мне не объяснял, как правильно общаться или вести свою жизнь. Я чувствовала себя неуютно в обществе других детей и всегда пряталась в кустах, делая вид, что я в порядке. Я не знаю, как поставить себе цели в жизни или даже испытывать радость от жизни, хотя это не связано ни с депрессией, ни с какими-либо другими событиями. Мне всегда было страшно проявлять свои чувства или даже свою личность, возможно, из-за страха разочарований. Мой определенный вид радости - это забыть чувства и постараться не быть "ненормальным", но это чувство только не позволяет мне быть собой. Люди часто используют меня для своей выгоды и пользы, и я чувствую себя неадекватной. В целом, я чувствую себя как карикатура нормального человека, которого на самом деле не существует.