Поднятие иммунитета взрослого
- 2023-06-16 04:28:57
Здравствуйте! Я с женой планируем ребенка в ближайшее время, но у меня возникли проблемы с бородавками на половом члене, о которых я обратился к дерматологу. Врач порекомендовал мне поднять иммунитет перед беременностью. Мне хотелось бы уточнить следующие моменты: 1) Можно ли повысить уровень иммунитета домашними средствами, такими, как продукты или витамины, или все же необходимо пройти какие-то анализы перед этим? 2) Каким образом проверяется качество иммунитета, и можно ли сейчас своими силами оценить его состояние? Буду благодарен за инструкции и рекомендации!
Здравствуйте! Для поднятия иммунитета рекомендую укреплять свой организм ежедневным употреблением свежих овощей и фруктов, а также добавлять в рацион продукты, богатые витамином С (цитрусовые, шиповник, овощи капустной семьи). Кроме того, можно принимать комплекс витаминов и минералов, который будет включать в себя лекарственные препараты и биологически активные добавки.
Чтобы проверить состояние иммунитета, необходимо сдать кровь из вены на анализ. Врач оценит количество белых кровяных клеток и уровень иммуноглобулинов в крови. Также может быть проведена микробиологическая исследование крови или тканей.