Поднятие иммунитета после родов
- 2023-06-16 08:39:02
Здравствуйте, я родила два месяца назад и за это время мне пришлось перенести несколько заболеваний, в том числе ОРВИ, отит и ячмень дважды. Кроме того, я регулярно чувствую першение в горле. Хотела бы узнать, есть ли какие-то препараты, которые помогут поднять мой иммунитет. Перед беременностью я редко сталкивалась с проблемами со здоровьем. Мой малыш на искусственном вскармливании. Благодарю за любую информацию!
Здравствуйте! Ваше состояние после родов может быть связано с ослабленным иммунитетом, который обычно восстанавливается постепенно после родов. Однако, чтобы поднять иммунитет быстрее и уменьшить риск рецидива инфекций, я могу порекомендовать комплексные витаминно-минеральные препараты, содержащие витамины А, С, Е, D и цинк. Также, для укрепления иммунитета можно принимать эхинацею и шиповник. Не забывайте о здоровом образе жизни: здоровое питание, регулярные прогулки на свежем воздухе и достаточный отдых помогут укрепить ваш иммунитет. Если вы все еще переживаете, обратитесь к своему врачу для более детального и индивидуального совета.