Подбор линз

Здравствуйте! Я обращаюсь к Вам с вопросом о линзах для моего зрения. Мое зрение составляет -4,5, и я хотел бы узнать, какие линзы мне нужно носить в данном случае. Я буду очень благодарен, если Вы сможете рассказать мне подробнее о том, какие типы линз могут подойти для моих потребностей и почему. Кроме того, я также интересуюсь этим вопросом с точки зрения комфорта при ношении линз, так как я планирую использовать их на протяжении длительного времени. Я надеюсь на Вашу помощь и терпеливость, и жду Вашего ответа с нетерпением. Спасибо!