Почему ночью немеет нога?

Уважаемые специалисты, я обращаюсь к вам с просьбой помочь разобраться в одной проблеме, которая меня беспокоит. В последнее время я заметил, что ночью у меня начинает неметь нога, а в икре появляется сильная боль. Причем, ногу я не могу шевелить, она словно окоченела. Чтобы облегчить боль и вернуть чувствительность в конечности, мне приходится подвигать ногу и потихоньку растягивать икроножную мышцу. После этого боль уменьшается, и я снова могу спокойно заснуть. Мне очень интересно знать, почему это происходит и что может стать причиной такого состояния. Буду благодарен за любую информацию и советы по дальнейшей диагностике и лечению данной проблемы. Спасибо!