Почему могло возникнуть такое чувство?

Здравствуйте, сегодня я занимался на тренировке на пресс и когда делал скручивание, нечаянно ударил себя логтем по колену. В этот момент я почувствовал крайне неприятное чувство внутри головы, как будто мне кто-то ударил кувалдой, хотя не было больно. Я подумал, что это может быть из за резкой остановки, так как я в это время поднимался и удар меня резко остановил. Я хочу спросить, может ли такое быть и какие последствия могут возникнуть в будущем? Я немного переживаю, так как раньше у меня не было подобных ощущений. Надеюсь на вашу компетентную помощь. Спасибо!