Почему меня никто не любит ?

Здравствуйте, я хотел бы узнать, как можно преодолеть чувство непонимания и одиночества. У меня сложные отношения с мамой, которая часто ругает и называет меня нытиком, рохлей и размазней, а отец никогда не говорит, что любит меня и последний раз такое слышала я, когда мне было всего 6 лет. У меня также проблемы с друзьями - мы общаемся хорошо, но потом и они меня игнорируют и перестают общаться. Я начинаю сомневаться, что я заслуживаю настоящей дружбы. Также у меня был пёс, который был моей отдушиной от всех этих проблем, но он умер из-за наводнения в 2019 году, и я до сих пор не могу принять это. Я чувствую, что виновата в его гибели. В детстве я тоже переживала трудные моменты - родители ругали, кричали и даже били, а в школе меня гнобили все 9 лет. Как мне найти способ преодолеть все эти негативные моменты и начать жить полноценной жизнью, где я чувствую себя важным и нужным?