Почему когда встаешь кружится голова?

Когда я встаю, кажется, что все начинает крутиться, иногда также бывает, что когда резко меняю положение головы – поворачиваю или наклоняю. Почему так происходит? Что может быть причиной этого состояния? Может ли это быть связано с чем-то серьезным или достаточно лишь пройти обследование у врача? Что мне нужно делать, чтобы этого не происходило? Не могу не беспокоиться, когда постоянно чувствую слабость и дезориентацию. Как мне улучшить свое состояние и избавиться от этих неприятных ощущений? Буду признателен за подробный ответ и рекомендации.