Плоскостопие, не знаю что делать с обувью
- 2023-06-16 13:56:24
Здравствуйте, я столкнулась с проблемой продольно-поперечного плоскостопия и ранее носила обувь с ортопедическими стельками. Однако, после того как моя обувь износилась и я начала надевать новые ботинки с ортопедическими стельками, каждый день заканчивается для меня сильным дискомфортом и болями в шее, пояснице и тазу. Я обратилась к ортопеду, но он не дал мне ясных ответов на мои вопросы, сказав, что нужно привыкнуть к новой обуви. Однако, я не могу нормально ходить даже один день и не знаю, что делать. Пробовала разные типы ортопедических стелек, но эффект одинаковый, хочется только плакать от боли. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этом вопросе!
Добрый день! Судя по вашему описанию, ортопедические стельки и новая обувь не подходят вам и вызывают дискомфорт и боли. Я бы посоветовал найти обувь, которая будет лучше подходить для вашей ноги и не вызывать таких проблем. Это может потребовать времени и терпения, но это важно для вашего здоровья и комфорта. Некоторые люди с плоскостопием могут находить облегчение от использования специальных упражнений для укрепления стопы и носки специальных ортопедических вкладышей или стельки, но это зависит от конкретного случая. Я рекомендую обратиться к врачу или физиотерапевту, чтобы получить индивидуальные рекомендации и упражнения, которые будут помогать вам. Не отчаивайтесь, все решаемо, которые планируются и выполняются правильно.