Планирование и спорт
- 2023-06-16 05:13:24
Здравствуйте, я хочу сбросить лишний вес и при этом планирую беременность. Меня интересует, не повредят ли занятия на тренажерах в спортзале моему организму во время планирования беременности? Я хотела бы узнать о возможных последствиях и о том, какой уровень физической активности допустим при планировании беременности. Спасибо заранее за ваш ответ.
Здравствуйте! Если у вас нет противопоказаний к физической активности, то занятия в спортзале не будут вредны для организма. Однако, стоит учитывать, что избыточные нагрузки могут снизить вероятность беременности. Поэтому, рекомендуется консультироваться с врачом и проконсультироваться по поводу индивидуальной программы тренировок, подходящей для вашего состояния и планирования беременности.