Плаксивость, бессонница, нет аппетита
- 2023-06-16 13:23:34
Здравствуйте, у меня возникли некоторые проблемы и я не знаю что мне делать. Я постоянно плачу и часто мучает кошмары, из-за которых я мало сплю и не могу достаточно отдохнуть. Я также часто чувствую страх, что я умру или умрут мои близкие, что невозможно успокоиться. Я провожу время в постоянном ощущении, что жизнь за окном проходит мимо меня, и я не получаю от жизни радости и удовлетворения. Я не могу сосредоточиться на работе и даже обычные вещи, такие как чистка зубов, кажутся мне невыполнимыми задачами. У меня такое состояние уже длится довольно долго, начиная с конца февраля, и я не знаю, что мне делать. Я бросила курить, но это не помогло улучшить моё состояние.
Мои мысли навязчивые и все крутятся вокруг смерти, я постоянно боюсь и переживаю. Раньше у меня бывали такие периоды на неделю или две, но теперь они длительные. Мне кажется, что у меня что-то не в порядке, но я не знаю, к кому обратиться. Принимала магний б6, но теперь это не помогает.
Можете ли Вы мне подсказать, куда я могу обратиться и что со мной может быть не так? Мне тяжело описывать своё состояние, но любая помощь и совет будут для меня бесценными. Спасибо заранее.
Здравствуйте! Согласно описанию, у Вас возможно развилось тревожное расстройство со знаками депрессии. Я рекомендую обратиться к психиатру в Вашем городе, который сможет провести более точную диагностику и назначить лечение, если необходимо. Не откладывайте визит к специалисту, так как состояние может ухудшиться и привести к другим проблемам. Не стесняйтесь обратиться за помощью, это полностью нормально и достойно уважения.