Перестал вставать член. Ощущения тела и эмоции пропали, возбуждения нету

Здравствуйте! Я очень нуждаюсь в вашей помощи и опыте. Мне было всего 11 лет, когда я впервые помастурбировал, и с того времени я стал делать это практически каждый день, иногда даже два раза в день. Однако я чувствовал сильный стресс и переживания по этому поводу, и начал искать информацию в Интернете, изучать все, что можно было найти о мастурбации и ее последствиях. Я был очень чувствительным и даже мелкие проблемы заставляли меня серьезно переживать. Я продолжал заниматься мастурбацией в течение 5 лет, и только когда мне исполнилось 16 лет, я почувствовал, что не хочу больше делать это вообще. Я перестал возбуждаться и больше не испытывал ощущений, которые были раньше. Это очень сильно повлияло на меня, я стал чувствовать себя неспокойно и начал каждый день плакать и испытывать много эмоций. Даже мастурбация не дает мне удовольствия, а тело не реагирует на прикосновения, как будто мозг решил отключиться от этого процесса. У меня пропала утренняя эрекция, и я часто не могу заснуть. Я не курю, не пью и занимаюсь спортом, но все же чувствую, что пропала чувствительность к телу и эмоциональная реакция на все, что происходит вокруг меня. У меня бывают пульсации в разных частях тела, что также вызывает беспокойство. Я хочу жить нормальной жизнью и реализовывать себя, но я боюсь, что это не возможно после всего, что произошло со мной. Я хотел бы узнать, есть ли возможность восстановиться и вернуть утраченные ощущения и эмоции? Буду очень признателен за ваши рекомендации и помощь. Спасибо большое!