Мне 24 у меня нету друзей нету отношений нету работы
- 2023-06-15 22:28:31
Здравствуйте, мне 24 года и у меня большие психологические проблемы. Эти проблемы начались из-за того, что в детстве мой отец часто поднимал руку на маму. Я защищала ее и дрожала от гнева отца, что сильно повлияло на мое психологическое состояние. Когда я поступила в колледж, я столкнулась с агрессией со стороны девушек, что только усилило мои страхи и тревогу. Теперь меня сильно трясет, когда кто-то кричит на меня или происходит драка. Я не могу постоять за себя и очень добра ко всем. Я боюсь заводить новые знакомства, потому что боюсь, что меня могут использовать или относиться к мне агрессивно. Я также боюсь, что парень, который мне нравится, узнает о моей замкнутости и перестанет со мной общаться. У меня нет друзей и я не интересуюсь клубами. Мне грустно и я отчаялась, больше всего я не хочу жить. Как мне избавиться от этих проблем и начать жить нормальной жизнью?
Здравствуйте, понимаю, что у вас сложные проблемы, которые сильно влияют на вашу жизнь. В таких случаях рекомендую обратиться к опытному психотерапевту, который поможет вам разобраться в своих эмоциональных проблемах, научит эффективным методам управления своим состоянием и поможет вам построить здоровые отношения с другими людьми. Кроме того, важно понимать, что вам не нужно стыдиться своих проблем, так как они обычная реакция на трудные жизненные обстоятельства. Моя рекомендация - найти психотерапевта и дать себе шанс на изменение и лучшую жизнь.