Перестал расти
- 2023-06-15 23:32:20
Здравствуйте, мне очень не хватает роста и вес становится все большей заботой для меня. Я уже достиг возраста, когда большинство людей продолжают расти, но в моем случае это не происходит. В данный момент я имею рост 172 см и вес около 68 кг. Я заметил, что мои родители имеют довольно большой разброс в своих ростах - моя мать 180 см, а отец 160 см. Я понимаю, что рост, как правило, зависит от наследственности, но я хотел бы уточнить, есть ли какой-то способ, чтобы помочь моему организму рости? Буду благодарен за любые советы и рекомендации, которые вы можете предложить.
Здравствуйте, возможно, в вашем возрасте рост уже завершен. Но вы можете обратиться к эндокринологу для оценки уровня гормонов, которые могут повлиять на рост, а также к диетологу для разработки здорового рациона питания и консультации по физической активности, чтобы помочь контролировать вес. Однако, если вам неприятное чувство дискомфорта по поводу своего веса или вы хотите увеличить рост, вы также можете обратиться к специалистам-консультантам по фитнесу и нутрициологии, которые могут дать вам рекомендации для достижения целей.