Патологическая лень, как бороться?
- 2023-06-15 23:47:56
Здравствуйте, я - Александра, 20-летняя девушка. Я обращаюсь к вам с проблемой лени, которая ужасно мешает моей жизни. Мне кажется, что я стала лениться во всем: я прокрастинирую, не могу убраться за своими кошками, заставляю себя ходить на учебу, иаюсь в учебе, не могу убраться в квартире и даже не могу пойти на прогулку. Я даже ленюсь выпить таблетки, которые мне прописал врач для моего аутоимунного тиреоидита, и не наблюдаю никаких улучшений уже более 2 лет.
Я понимаю, что мое поведение может привести к тому, что я снова не закончу учебный курс, если не начну меняться уже сейчас. Я пробовала заставить себя действовать успешно в первые 2-3 дня, но затем все возвращается на круги своя. Я не знаю, как бороться с этой ленью и как избавиться от нее. Пожалуйста, можете ли вы подсказать мне, что я могу сделать для того, чтобы победить эту проблему, которая меня давно беспокоит?
Здравствуйте, Александра! Вы описываете серьезную проблему, которая мешает вам жить полноценной жизнью. Лень может быть причиной различных проблем, таких как отсутствие мотивации, депрессия или даже болезнь. Я рекомендую вам обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту для дальнейшей диагностики и лечения. Они могут помочь вам разобраться в причинах и помочь найти способы преодоления этой проблемы. Также важно придерживаться рекомендаций врача и пить прописанные таблетки, чтобы контролировать ваше заболевание. Не стесняйтесь обращаться к профессионалам за помощью. Удачи!