Паросмия долго мучает

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой искаженных запахов и вкусов. В августе 2021 года у меня была одна день температура, а затем через два дня исчезли запахи и вкусы. Я прошла тест на коронавирус, и он оказался отрицательным. Я контактировала с близкими, но они не заразились. Через некоторое время я начала постепенно восстанавливать вкусы и запахи - уже на 70%. Однако через два месяца у меня начались паросмия - все запахи и вкусы искажены, абсолютно все продукты и вся химия. С тех пор прошло уже несколько месяцев, но у меня ничего не восстановилось. Я пробыла уже девять месяцев с этой проблемой, не знаю, как так выживаю, особенно когда у меня проблемы с желудком, и мне нужно соблюдать диету. Я пробовала прыскала в нос капли, которые мне прописывали, и нюхала масла, но они не помогают. Я не знаю, что мне делать. Может быть, вы можете посоветовать, как мне помочь? Стоит ли мне ждать и надеяться, что все вернется к нормальному состоянию, или нужно осуществить какие-то меры, чтобы повысить шансы на восстановление запахов и вкусов? Буду благодарна за любую информацию и совет. Спасибо заранее.