Паника, страхи, повышение давления
- 2023-06-15 22:27:58
Здравствуйте! Нужна ваша помощь. Я уже два года страдаю различными страхами, которые раньше посещали меня раз в неделю, а теперь почти каждый день. Я беспокоюсь за своих близких, боюсь заболеть инсультом, инфарктом или онкологией и так далее. Недавно сделал все возможные анализы крови, защит здоровья шеи, брюшной полости, и сердца. Проводился суточный мониторинг. Тем не менее, никакой болезни не было обнаружено кроме повышенного холестерина. Мое давление составляет 140/90. Я веду дневник показаний давления, которые в большинстве случаев соответствует норме в 120/80, но с приступами паники и страха давление может подниматься до 150/95. Я занимаюсь спортом и делаю зарядку каждое утро, но тем не менее, за последнюю неделю, гуляя с коляской, я ощущаю необычное напряжение в груди и страх, что случится инсульт. В голове у меня появляется шум и напряжение, в то время как сон прекрасный. Пожалуйста, помогите мне советом - куда я могу обратиться? Спасибо!
Здравствуйте! Из описания Ваших симптомов может быть подозреваем депрессию и/или тревожное расстройство. Я бы посоветовал обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту для диагностики и назначения подходящего лечения, которое может включать как медикаментозную терапию, так и психотерапию. Кроме того, Вам может быть полезно обратиться к специалисту по рациональной терапии или психологу для изучения техник управления тревожностью и стрессом. Не стесняйтесь обратиться за помощью!