Паника, слёзы, потеря контроля, концентрация внимания на одной мысли
- 2023-06-15 23:45:59
Здравствуйте, недавно у меня произошли странные эмоциональные события, которые я раньше не испытывала. Два дня назад я начала чувствовать необоснованный страх и неприятные ощущения от большого количества звуков. Я зациклилась на одной мысли и начала плакать, не могла остановить слезы и это продолжалось несколько минут. В подавленном состоянии я проснулась на следующий день, но к середине дня мои эмоции пришли в норму. Однако, когда я узнала о большом количестве людей в моём будущем классе, мне стало страшно. Шум машин и 32 человека в толпе вызывали у меня панику. Опять же, вечером я почувствовала ужас из-за некоторых сообщений в переписке, благодаря которым я начала рыдать без какой-либо причины. Все это время я не испытывала никаких стрессовых ситуаций, но мои эмоции выходили из-под контроля. Пожалуйста, помогите мне понять, что происходит с моим эмоциональным состоянием. Спасибо.
Добрый день, по описанию ваших симптомов можно предположить, что у вас могут быть признаки тревожного расстройства, возможно, панических атак. Рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для дальнейшей консультации и оценки возможной помощи.